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健康常識(shí)

Health knowledge

科學(xué)預(yù)防諾如病毒

2023年02月27日

諾如病毒原名諾瓦克病毒,，屬于杯狀病毒科,，是引起急性胃腸炎常見(jiàn)的病原體之一,。諾如病毒胃腸炎全年均可發(fā)生,，人群普遍易感。該病毒具有潛伏期短,、變異快,、環(huán)境抵抗力強(qiáng)、傳播途徑多樣,、感染劑量低等特點(diǎn),，因此很容易在人群間造成傳播。

　　諾如病毒原名諾瓦克病毒,，屬于杯狀病毒科,，是引起急性胃腸炎常見(jiàn)的病原體之一。諾如病毒胃腸炎全年均可發(fā)生,，人群普遍易感,。該病毒具有潛伏期短、變異快,、環(huán)境抵抗力強(qiáng),、傳播途徑多樣、感染劑量低等特點(diǎn),，因此很容易在人群間造成傳播,。它不僅容易傳染給孩子，抵抗力較差的成年人也不能幸免,。一旦感染諾如病毒就會(huì)腹瀉,、嘔吐、發(fā)熱等,，最主要的是諾如病毒沒(méi)有特效藥,。

　　諾如病毒主要通過(guò)糞口途徑傳播,，也可通過(guò)被病毒污染的食物、水源,、物品及空氣等途徑傳播，是一種傳染性很強(qiáng)的病毒,。諾如病毒胃腸炎患者的糞便和嘔吐物中含有大量的病毒,，處置不當(dāng)很容易造成感染。常在學(xué)校,、托幼機(jī)構(gòu),、養(yǎng)老院及餐館等處引起集體爆發(fā)。

　　諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主,，最常見(jiàn)癥狀是嘔吐和腹瀉,，其次是惡心、腹痛,、頭痛,、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等,。但對(duì)于嬰幼兒,、老人，特別是伴有基礎(chǔ)疾病的老人,，諾如病毒胃腸炎可導(dǎo)致脫水等較嚴(yán)重的癥狀,。

　　諾如病毒胃腸炎屬于自限性疾病，目前尚無(wú)有效的抗病毒藥物,。多數(shù)患者發(fā)病后癥狀輕微,，無(wú)需治療，休息2-3天即可康復(fù),，可口服糖鹽水或口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充嘔吐和腹瀉消耗的水分,。對(duì)于嬰幼兒、老人,，特別是伴有基礎(chǔ)疾病的老人,，如因頻繁嘔吐或腹瀉出現(xiàn)脫水等較重的癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　諾如病毒感染后產(chǎn)生的抗體沒(méi)有明顯的保護(hù)作用,，所以極易出現(xiàn)反復(fù)感染,。目前針對(duì)諾如病毒的預(yù)防控制主要是采用非藥物性預(yù)防措施，具體如下,。

　　1,、保持手衛(wèi)生

　　飯前、便后,、加工食物前應(yīng)按照七步洗手法正確洗手,，用流動(dòng)水和肥皂至少洗20秒,。需注意，酒精制劑和含酒精的消毒紙巾,、免洗手消毒劑對(duì)諾如病毒無(wú)效,，含氯制劑有效。

　　2,、注意飲用水衛(wèi)生

　　不飲用生水,、蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟,，特別是牡蠣等貝類海鮮類食品更要煮熟煮透后方可食用,。

　　3、感染后應(yīng)盡量居家隔離,，避免傳染他人,。

　　諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)盡量隔離，輕癥者可居家隔離或在疫情發(fā)生機(jī)構(gòu)隔離,，重癥者需送醫(yī)療機(jī)構(gòu)隔離治療,。在此期間患者應(yīng)勤洗手，保持手衛(wèi)生,，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸,，需要分開(kāi)食宿，尤其不要照顧老人和幼兒,。

　　4,、做好環(huán)境清潔和消毒工作

　　保持室內(nèi)溫度適宜，定期開(kāi)窗通風(fēng),。對(duì)患者嘔吐物和糞便污染的環(huán)境,、物品需要應(yīng)用含氯制劑進(jìn)行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時(shí),，應(yīng)戴塑膠手套和口罩,，避免直接接觸污染物?；颊呒彝キh(huán)境也應(yīng)依據(jù)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)消毒,，避免在家庭內(nèi)造成傳播。

　　5,、保持健康生活方式

　　保持規(guī)律作息,、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等健康生活方式,，增強(qiáng)身體對(duì)病毒的抵抗力,。